*JUMJUM*
Diät 1

Diese Diät wurde von mir selbst erfunden und ich werde sie demnächst ausprobieren

Morgens: 1 Glas Saft und 1 Banane (ca. 170 kcal)

Vormittag: 1 Glas Milch (100 kcal)

Mittag: Salat mit Thunfisch und 1 Glas Milch (300 kcal)

Nachmittag: 1 Banane und 1 Glas Milch (220 kcal)

Abends: Fisch oder Fleisch und 1 Stück Obst (260 kcal)

Zusammen: 1050 kcal

 

8.5.11 19:54
 


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